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O ioga e os filtros interiores

 As sessões de ioga desta semana versaram as diferentes maneiras de ver a realidade. Partindo do livro "Todos eles viram um gato", de Brendan Wenzel, praticámos as posturas alusivas à história e fizemos o desenho de um gato associado ao desenho esquemático da postura em ioga, para iniciar a interação com a família sobre as práticas.

O ioga e a sua cultura de origem

Na 2º semana do 2º período a obra escolhida para trabalhar no projeto “literacia do Ser” foi “Ioga”, de Míriam Raventós, que fala sobre a origem do ioga, agora reconhecido pela Unesco como património imaterial da Humanidade. Por isso, foram apresentados vários objetos oriundos daquela cultura: sari, imagens de deusa Shakti, japamala, estátuas de buda a meditar…e depois fizeram-se as posturas propostas, respirações especiais, cantaram-se mantras…

O ioga ajuda a regular as emoções

O projeto “literacia do Ser” entrou no 2º período com equipa e energia reforçadas. A enfermeira Paula Castelhano juntou-se a nós esta semana para trabalhar as emoções a partir do livro “o monstro das emoções”, de Anna Llenas. Que são emoções? Para que servem? Como as podemos controlar? O ioga oferece algumas ferramentas úteis, que foram logo postas em prática nas 8 salas de Jardim de Infância do Agrupamento!

Ontem, dia 6 de janeiro, na  EB de Portomar, os alunos do  1º Ciclo e do Pré- Escolar, Professores, Educadora e Funcionárias foram cantar as janeiras pelo lugar de Portomar. Andámos de porta em porta a cantar e a pedir uns docinhos. Os alunos ensaiaram canções, fizeram bonitas coroas de Reis, nas disciplinas de expressão Musical e Plástica, e trabalharam o tema na área de  Português e Estudo do Meio. Foi uma tarde muito divertida e o saco veio a "abarrotar" para a escola. Fomos muito bem recebidos pelas pessoas da comunidade, que adoraram ouvir-nos cantar.

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