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O ioga e os filtros interiores

 As sessões de ioga desta semana versaram as diferentes maneiras de ver a realidade. Partindo do livro "Todos eles viram um gato", de Brendan Wenzel, praticámos as posturas alusivas à história e fizemos o desenho de um gato associado ao desenho esquemático da postura em ioga, para iniciar a interação com a família sobre as práticas.

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