A ARS Centro - Administração Regional de Saúde do Centro, deixa algumas dicas para os nossos alunos:
"Já alguma vez pensaste na importância do sono na tua vida? Ou será que não tem qualquer importância? Será apenas um desperdício de tempo?
Precisamos de dormir para estarmos vivos e saudáveis. Enquanto dormimos, o nosso corpo 'Carrega Baterias' e o nosso cérebro faz a 'atualização das aplicações'."
Para saber mais, consulte os documentos em anexo.
 Apresentação: Benefícios do SONO | 1331 kB |
| Folheto: Benefícios de um bom SONO. | 1271 kB |