No âmbito do projeto + contigo, desenvolvido ao longo do ano letivo para o 3º ciclo, foi celebrado o dia + contigo com toda a comunidade educativa, reforçando a importância da promoção da saúde mental, do bem-estar emocional, da prevenção de comportamentos de risco e do combate ao estigma associado à doença mental.

Através de um jogo com uma roda da sorte, os participantes eram convidados a sortear um número que correspondia à desmistificação de um mito relacionado com a saúde mental, promovendo a reflexão e a literacia nesta área. Após esta atividade, cada participante recebia três bolas para lançar a uma pirâmide de latas, num momento lúdico e de envolvimento. De seguida era entregue uma frase motivadora com o logótipo do Programa + Contigo. Paralelamente foi colocado um painel em forma de árvore, onde toda a comunidade educativa foi convidada a responder, em post-its, à questão “O que posso fazer pela minha saúde mental?”

Este iniciativa permitiu valorizar o percurso realizado, partilhar aprendizagens e reforçar a sensibilização da comunidade escolar para a importância da saúde mental.